索引号: MB1D02691/2024-00102 发布机构: 成文日期: 2024-07-11 废止日期: 文 号: 所属主题: 食品安全消费提示警示 食品安全辟谣: 吃菠菜和用铁锅炒菜都可以帮助补铁 来源: 发布时间:2024-07-11 浏览次数: 次 【字体:小 大】 真相是:植物性食物在补铁方面都是欠缺的,菠菜也不例外,含量低,吸收差。至于铁锅,含量是够了,可它是无机铁,基本不会被人体吸收。 【打印正文】 分享到: 【字体:小 大】
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